De svære tanker

Svære tanker er normalt at have, men det gør dem ikke mindre svære af den grund. I aften snakker vi om de svære og negative tanker, som vi kan have. De kan være fra selvmords tanker, tanker om dårligt selvværd, angst m.m. Vi har også mulighed for at snakke om hvordan vi evt. kan ændre tankemønstrene eller om vi kan gøre noget.

Der er rig mulighed for at tale om tabubelagte emner i et trygt forum. (Og der er stadigvæk plads til smil og grin i samme stil, som vi plejer)

Husk at de frivillige på vores mødeaftener ikke er fagfolk og kan derfor ikke yde specialpædagogisk bistand. Mødeaftnerne er et fælleskab, hvor man kan dele erfaringer, støtte hinanden og måske ovenikøbet føle sig en smule hjemme.

Vi har alle et fælles ansvar at være en del af fælleskabet – uanset om man har meget på hjertet eller lidt. Alle er velkomne!

—————————————

Aftenens program:

19:00 Velkomst

19:05 Kort præsentationsrunde af alle deltagere

19:15 Vi snakker om dagens emne

20:00 Pause

20:10 Vi snakker videre om dagens emne

21:00 Tak for i dag

—————————————

Vi har booket 2 lokaler til denne mødeaften med max 10 deltagere i hver gruppe..

Vi mødes i lokale 8 til starte med.

Indgangen til mødelokalerne foregår fra bagsiden af Vejgaard Bibliotek bygningen og så op af trapperne til 1. sal.

Ledsager.

For at man kan føle sig tryg, må man gerne tage en ledsager med til møderne de første gange, men man bedes kontakte tovholderen på mail aalborg@aspergerforeningen.dk herom inden mødet.