Emne: Autistisk burnout - Mødeaften i Mødested Midtjylland for voksne autister 18+

Der bliver desværre ikke online adgang denne aften. Hvis du har spørgsmål vedr. din deltagelse så skriv til midtjylland@aspergerforeningen.dk, det er ikke altid jeg ser det , hvis spørgsmål stilles andre steder.

Er du autist eller har en formodning om, at du kunne have autisme og er du over 18 år, så er det her måske noget for dig. Alle med autisme, der er over 18 år er velkomne.

Alle er velkomne, men der kan være en symbolsk betaling for forplejning.
Hvilket vil fremgå af på billetbestillingen, hvis det er tilfældet.

Emne: Autistisk burnout – hvad det er, hvordan det opleves, og hvordan vi kan forebygge det

I aften taler vi om autistisk burnout: hvordan langvarig stress og manglende støtte kan påvirke autisters energi, funktionsevne og trivsel. Vi gennemgår typiske oplevelser som træthed, nedsat koncentration, øget sensorisk følsomhed og behovet for at trække sig socialt.

Sammen ser vi på, hvad der kan udløse burnout, hvordan det adskiller sig fra fx depression, og hvilke strategier der kan hjælpe med at forebygge og håndtere det – både i hverdagen og i sociale sammenhænge.

Det bliver et peer-to-peer oplæg, hvor vi deler erfaringer, refleksioner og små konkrete råd, som kan bruges i hverdagen. Formålet er at skabe forståelse og støtte – ikke at give én rigtig løsning, men at give inspiration til, hvordan vi kan passe på os selv og hinanden.

Program:

19.00-19.45 Aftenens emne

19.45-20.00 pause kaffe og kage

20.00-20.45 aftenens emne

20.45 -21.00 oprydning og tak for i aften
-

Hvis man ikke ønsker at deltage i snakken eller dele af snakken er man meget velkommen til at lave hyggeaktivitet i grupper eller alene i det tilstødende lokale.

Man må gerne have en ledsager med til mødet, men vi opfordrer til at ledsageren sidder udenfor lokalet af hensyn til de andre.

Man må medbringe hørebøffer, strikke/hækletøj, tegnesager, ja det som man har brug for for at være tryg i nye rammer. Reglen er det man medbringer, skal kunne være i tasken og må ikke være levende.

Man må komme og gå, hvis man har brug for en pause. Spørg gerne på Facebook-gruppen eller på mail/pb hvis man er i tvivl.
midtjylland@aspergerforeningen.dk

Læs mere om mødested Midtjylland -Ikast her: https://autisme-asperger.dk/midtjylland

Der finder i også link til transport- og overnatningsinformationer til Ikast.