Emne: Autisme og stress

Stress er en stor udfordring for mange autister – men hvorfor rammer det så hårdt, og hvad kan vi selv gøre for at passe på os?
Denne aften dykker vi ned i, hvordan stress påvirker autister, og vi drøfter sammen strategier og muligheder for bedre trivsel i hverdagen.

Alle deltagere får tryksager med viden om autisme.
Som altid er du velkommen til bare at lytte eller deltage aktivt i samtalen.Du kan eventuelt gøre en af tovholder opmærksom på dette, så de bedre kan tage hensyn.

Arrangementet er for dig, der ønsker viden om autisme og stress, samt dig der ønsker at mødes med ligesindede om autisme.
Vi introducerer også vores materialer om autisme, Ønsker du viden om hvad det vil sige at være frivillig, så kan dette også drøftes.

Program:

• 18.20 – 18.30 Check In- find en plads. 

• 18.30 – 19.15 Velkomst ved tovholder(e) og kort oplæg emnet "Autisme og stress"

• 19.15 – 19.30 Pause - tid til sparring med ligesindede og forfriskninger (kaffe/the, frugt og småkager/snacks)

• 19.30 – 20.00 Vi taler om, hvad stress betyder for os. Hvad er gode erfaringer, og hvad kan være løsninger på de udfordringer, vi tager op i fællesskab. Måske deler vi os op i mindre grupper, afhængigt af deltagerantal.

• 20.00 – 20.20 Spørgsmål og afslutning – tid til at få besvaret eventuelle spørgsmål om både emnet, tryksager og evt. om frivilligmuligheder.

• 20.20 – 20.30 Fælles oprydning og tak for i aften

Vi ser frem til en inspirerende aften fyldt med viden og fællesskab!
For at få økonomisk tilskud til at afholde disse Pop Up mødestedsaftener,  skal vi efterfølgende evaluere på aktiviteten. Efter mødeaftenen er slut, vil alle deltagere derfor modtage en mail med et link til et kort evalueringsskema.

Regler

• Man skal være fyldt 18 år og man have en autismediagnose eller en formodning om at man er på autismespektret.

• Pop Up mødestedet er et tidsbegrænset projekt under Autisme- og Aspergerforeningen

• Der stilles ikke krav om medlemskab af Autisme- og Aspergerforeningen, men vi opfordrer selvfølgelig til det.

• Man viser hensyn til og forståelse for hinanden, da alle har brug for at føle sig trygge. Tovholderne, der deltager, er erfarne.
  
  
• Man deler ikke billeder, hvor der er personer på, fra mødestedets aktiviteter. Hverken på de sociale medier eller andre steder
  
  
• Hvis man har brug for ledsager/støttekontaktperson skal vedkommende opholde sig udenfor lokalet under mødet, af hensyn til de andre deltagere. Der er ikke beregnet forplejning til støttekontaktperson.
  Vi ønsker selvfølgelig at støtte så godt vi kan, så man kan skrive til info@asforeningen.dk, hvis man har særlige behov.